焦虑是非常正常的。在面对威胁或困难的情况面临的情况下，每个人都感到焦虑，无论是简单的日常活动，如穿过繁忙的道路，都关注孩子的安全，还是不得不应对突然的紧急情况在高速公路上驾驶时。
但焦虑也是其他条件的踏板。当有人面临生活中的一个问题时无法解决，我们称之为担心。如果焦虑是突然威胁的结果，我们称之为恐惧。
在每十个人中，每十个人都会在他们生命中的某个点患有麻烦的焦虑或恐惧症。这意味着大约600万英国人类可能在任何时候都患有某种形式的焦虑。
但焦虑也有其利益。在进行舞台之前感到极度焦虑的演员通常会通过提供出色的表现来结束。女演员莎拉伯恩特最着名地告诉了一个年轻人声称从来没有患有舞台惊吓他不必担心，因为它是人才的东西。
雇主经常用焦虑作为管理工具，逻辑是当有人担心自己的工作时，他们的表现会改善。
某些程度的焦虑是好的，因为它让一个人保持警惕并使它们表现良好，但如果它在不再需要时，它可能会成为一个问题。一个人可能会变得不舒服，生活通常会更加困难，抑郁症会导致身体健康的损害。必威国际必威官网
焦虑的一些效果是在脑海中。这些可以包括持续的忧虑，疲劳，缺乏浓度，烦躁，失眠症和一般抑郁症的感觉。
其他效果更为物质，包括心悸，口腔，嘴巴的干燥，肌肉疼，手指和脚趾麻木，头晕，微弱，频繁过于水和胃痉挛。焦虑的人经常将这些视为更严重的健康问题的迹象，从而增加了他们的焦虑。必威国际必威官网
有三种焦虑的主要迹象，它们之间存在大量重叠。
有各种各样的原因。
处理问题的最重要的策略是学习如何控制焦虑。婴儿自然这样做。尖锐的声音可能会扰乱或警告一个婴儿，但在一段时间内，宝宝会意识到这些不是威胁。在类似的方式中，认知行为治疗（CBT）可以达到类似的结果。例如：对于痴迷于细菌的人来说，策略可能是为了让他们触摸一个门把手，然后抵制冲洗手的强迫。应对策略作为逐步过程的一部分开发。
如果焦虑是极端的，可以使用抑制大脑活动的毒性等药物，但药物可能是令人上瘾的，在某些情况下会导致进一步的焦虑，特别是当他们撤回时的时间。
明确需要更好地了解焦虑的神经途径，这将有助于药理学家开发更精确目标的药物，但最终目标必须是在早期阶段识别可能的焦虑患者，以便治疗可以预防，而不是简单地治疗。
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