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适度饮酒对女性晚年生活有益

通过基兰球- 2011年9月7日16:6:0格林尼治时间
适度饮酒对女性晚年生活有益

哈佛大学公共卫生学院和波士顿布里格姆妇女医院开展的一项长期研究发现,中年妇女每天喝一杯酒(15毫克酒精)对健康有益。必威国际必威官网

由孙琦博士领导的研究小组在《科学》杂志上发表了一份报告公共科学图书馆杂志称,定期、少量或适量饮酒可以提高50岁以上女性“成功衰老”的几率。定期少量饮酒的女性可以避免患上心脏病和糖尿病等与年龄有关的重大疾病。

作为美国的护士健康研究始于1976年,研究涉及一组超必威国际必威官网过100000女性护士,发现那些喝了一两杯酒大多数夜晚有30%的几率比那些不喝更健康,或者喝过。最佳的益处似乎是每天15到30克的酒精,这相当于一到两杯葡萄酒。

齐孙(音译)很快指出,这些发现并不能证明酒精对人体有益,其他因素可能也有影响:

“少量或适量饮酒会略微改善低龄女性的健康状况。必威国际必威官网我们仍然建议每天只喝一杯,因为这是美国的健康指南。必威国际必威官网即使是适度饮酒,我们也强烈建议你定期饮酒,而不是在周末狂饮。”

孙博士补充说,在促进中年健康方面,有规律的锻炼和保持健康的体重更为重要。必威国际必威官网

最佳图片来源:cwwc