领导这项研究的Madhukar Trivedi博士评论说：“许多从抗抑郁药开始治疗后感觉更好的人，但他们仍然感觉不完全或不像他们变得沮丧之前那样好。”
这些发现是对18至70岁的成年人进行四年研究的结果，该研究平均被诊断出患有抑郁症。
Trivedi博士说：“研究表明，运动可以像添加另一种药物一样有效。”“许多人宁愿使用运动，也不愿添加其他药物，尤其是因为运动对一个人的整体健康和福祉具有可靠的积极影响。”必威国际必威官网
该报告临床精神病学杂志还表明，最有益的运动类型取决于患者的个体特征。例如，具有抑郁症家族史的妇女比那些没有以前没有家族史的女性受益于少剧运动。总体而言，男性从高强度运动中受益最大。
Trivedi博士补充说，这是一个重要的发现，它表明，为了获得最大的好处，需要根据患者的特征来量身定制运动计划。他建议后续研究应集中于哪种运动计划对每种患者类型最有效。
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