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吃淀粉的缺点

经过ines莫拉莱斯- 2011年12月10日20:2:0 GMT
吃淀粉的缺点

乳腺癌通过Shutterstock.

我知道不仅仅是一些幸存的女性乳腺癌- 对于其中至少有一个储存虐待术来拯救她的生命,而且我知道自乳腺癌复发的鬼魂已经挂在他们身上。不幸的是,目前目前没有好方法来预测重复表现,甚至可以评估其可能性。

这么多不同的因素进入乳腺癌的发展:生理变化;环境因素;遗传易感性。相同的潜在原因混合可能因这种疾病的复发而出现故障。

为了应对这个问题,医学研究人员花了很多时间和精力,试图弄清楚乳腺癌复发的危险因素。最近这样的研究看着关系之间的关系某些饮食选择和乳腺癌重新出现的频率。

(这不是一个新的想法 - 大多数形式的传统医学都认为食物是愈合和疾病预防的重要组成部分;但它只是在相对近期的西医开始严肃地看待这一概念。)研究人员提出了他们的发现在2011年12月初的San Antonio乳腺癌研讨会中。

根据他们,较低级乳腺癌更有可能重复增加淀粉消耗的女性,而不是减少它的女性。

当然,在实际意义上,考虑到淀粉是人类饮食中最常见的碳水化合物,限制了您的淀粉的摄入可能证明困难。我们消耗的每一个主食 - 土豆,米饭,玉米,小麦 - 富含这种物质。

你早餐吃燕麦的习惯吗?淀粉!你喜欢甜土豆吗?它们含有大量的淀粉。做多种豆子。同样适用于香蕉,橡子,栗子,以及在全球范围内的种族美食中广泛利用的其他食物。更不用说大麦,啤酒酿造的基本成分。

这不是一个简单的事情,那么 - 饮食将淀粉消费降低到任何重要程度,仍然营养,并且不会强迫我们同时放弃太多。适度和多样性当然是两个基本的关键字,但可能有其他我们可以尝试的其他事情。

需要对该主题进行更多的研究,饮食专家必须仔细思考,以便汇总一些合适的建议。鉴于全球妇女的乳腺癌发病率高,我希望他们能够正好到达它。与此同时,对于那些喜欢积极主动的人来说,我们为什么不开始搜索自己的一些替代品?

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话题:癌症