巧克力爱好者的好消息已在一项新的研究中得到证实,发现饮食着高水平的世界最喜欢的甜食可能导致患心脏病的风险的三分之一。
该研究发表在英国医学杂志的网站上(BMJ.)并审查了以前的证据,指出了吃巧克力的好处,尽管陪审团还没有出发,但一些巧克力产品的高脂和糖含量仍然是可能的健康风险。必威国际必威官网
该团队研究了七次巧克力对包括超过110,000多名参与者的心肌障碍的影响的研究。
根据世界卫生组织(必威国际必威官网WHO),到2030年,近2400万人 - 每年会死于心脏病。
奥斯卡博士博士他的剑桥大学队希望了解巧克力证据的强度如何降低心脏病发作和中风的风险。在七项研究中的每一项研究中,他们审查了他们将疾病的发病率与最高和最低水平的巧克力消耗进行了比较。
七项研究中有五项在巧克力的青睐中发现,据团队“,”最高水平的巧克力消费量与37%的心血管疾病减少有关,卒中减少了29%,与最低水平相比。“巧克力消耗和心力衰竭之间的关系似乎很少。
研究中涵盖了各种巧克力 - 平原,牛奶,纯巧克力棒和饮料,甜点等含有巧克力的产品。
作者说,他们没有向Chocs发出狂欢的绿光 - 这可以有助于体重增加和相关问题(包括较高的心脏病风险) - 但是应该通过减少糖来制作巧克力更健康的工作来实现更健康的必威国际必威官网含有它的产品的脂肪含量。
顶级图像信用:巧克力©looby