对于那些跟上美食最新趋势的人来说，很难忽略受欢迎的生食餐厅的增加。多年来，许多健康的人一直坚持由必威国际必威官网生食组成的饮食，现在更多的健康意识者正在寻找这种饮食的好处。
如果您是新食品餐饮概念的新手，那么这就是所有大惊小怪的内容：生食餐厅的餐食餐食以帮助他们保留最高量的矿物质，维生素和其他营养素的方式。
该制剂可以包括比人体温度温度温度的加热食物。通过这种方式烹饪，所有酶都保持活力和良好，尤其是在蒸蒸或更糟的沸腾农产品时。营养量越高，您的身体越多。
从原始饮食中生活中有许多健康益必威国际必威官网处，尽管一些研究还表明，这可能导致骨质疏松症的风险更高。为了帮助弥补这一点，许多人喜欢将原始饮食与常规，均衡的饮食结合起来，以从两者中获得最好的饮食。
原始饮食概念在1990年代发现了运动，当时美国开始看到大量的人掌握了食用更多原始农产品的想法。在纽约，洛杉矶和旧金山有一位良好的追随者，这些餐厅已经建立了多年。
这个概念正在慢慢过滤到世界其他地区，伦敦是接受这一想法的最新城市之一。烹饪和食物制备涉及生食的脱水，以及浸泡，混合和发芽。您不会在这种独家餐饮场所的厨房中发现需要炊具，蒸锅或微波炉。
陷入完整的原始营养生活方式需要时间。建议您让自己有时间进行调整。您的味蕾和身体将慢慢训练，开始渴望更新鲜，更健康的食物。必威国际必威官网
